Перейти к содержимому
Harmony Code harmony code
персональный центр здоровья

Новая культура
здоровья

Анализы, цикл, гормоны, сон и врачи — собраны в одной системе. AI объясняет, что происходит с телом, и строит программу на каждый день.

маркеров
68+
программ
12
AI Doctor
24/7
Данные видны только вам
Шифрованное соединение и хранение
Индексы по вашим анализам и дневникам
Итоговый план подтверждает врач
Flagship vertical женский профиль
primary segment

Для женщин— отдельный контур

Цикл, гормоны, перименопауза, longevity 35+. Программы, БАДы и рекомендации адаптируются под фазу цикла. Гинеколог-эндокринолог в команде с первого дня.

карта

Карта здоровья по вашим данным

Метаболизм · гормоны · сон · энергия · стресс · питание · показатели тела
цикл

Цикл и гормоны по фазам

ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, АМГ — трекинг фаз и ПМС
программы

12 программ под запрос

Дефициты, цикл, перименопауза, кожа, longevity 35+, подготовка к беременности
longevity

Longevity 35+

Программа longevity: восстановление, обмен, гормональный переход
Процесс

Четыре шага
чтобы разобраться

Harmony Code собирает всё, что вы знаете о своём теле, и превращает в понятную карту, программы и ежедневный план. Каждый шаг проверен врачами.
i.

Соберите данные

Анализы, цикл, сон, симптомы и самочувствие — всё в одном месте.

ii.

Получите карту

Индексы здоровья: метаболизм, гормоны, сон, энергия, стресс, питание и показатели тела — каждый по тем данным, что вы внесли.

iii.

Выберите программу

Энергия, сон, цикл, кожа, дефициты, перименопауза, longevity — программа подобрана под ваш профиль.

iv.

Действуйте каждый день

Что важно сегодня, что в этом месяце. Симптомы, БАДы, врачи и магазин — рядом и под рукой.

Женщина в профиль у окна в тёплом утреннем свете, спокойная домашняя сцена

Тело — это открытая книга

Анализы, цикл, сон и гормоны — собраны в одну ритмичную карту. Каждый сигнал имеет смысл.

Карта здоровья

Шесть индексов
Одна картина

Вместо разрозненных анализов — единая карта. Каждый индекс собирается из ваших анализов и записей в дневниках. Ниже — пример: в вашем кабинете здесь будут собственные данные.
Утренний ритуал: чашка травяного чая, блокнот и сухие травы на льняной скатерти

Программы, как ритуал

12 курсов, собранных вместе с врачами. БАДы, питание, тренировки и контрольные точки — в одном экране.

Библиотека программ

Программа под каждый запрос — а не один универсальный план

Энергия, сон, цикл, кожа, дефициты, перименопауза, longevity — каждая программа подбирается под ваш профиль и обновляется после пересдачи анализов.
Гранат, чечевица и тыквенные семечки — продукты для восполнения железа
Дефициты, 12 недельАктивна

Железо и энергия

Поднять ферритин с 28 до 70 нг/мл. Подобрано под веганский рацион и физическую нагрузку.

Прогресс 43%Compliance 86%
Льняное постельное белье, сухая лаванда и травяной чай — ритуал глубокого сна
Сон и стресс, 8 недель

Глубокий сон

Поднять глубокий сон до 1:45 и ВСР до 55 мс. Через рутины, добавки и дыхание.

Маркер ВСР, REMЭффект +ВСР
Пройти тест и подобрать программуСмотреть все 12 программ

Консультации с врачами,
которые читают ваши данные

Эндокринологи, гинекологи, сомнологи, нутрициологи и кардиологи. Врач видит ваши анализы, цикл, сон и питание — рекомендации точные, без «пересдайте всё с нуля».

Анна Левина
Анна Левина
Эндокринолог
Гормоны и цикл
Мария Соколова
Мария Соколова
Гинеколог-эндокринолог
ПМС и фертильность
Игорь Бородин
Игорь Бородин
Нутрициолог, MD
Анализы и дефициты
Елена Грей
Елена Грей
Сомнолог
Сон и HRV
Индексы здоровья

Индексы здоровья — сводная картина,
а не главный приз

Мы сводим ваши анализы и записи в шесть индексов карты здоровья, чтобы видеть картину целиком. Каждый индекс считается только по тем данным, которые вы внесли: если данных мало, мы говорим об этом прямо, а не показываем красивую цифру.

  • Видно, какие показатели вошли в индекс и каких данных не хватает
  • Понятные пояснения к каждому показателю и его референсу
  • Динамика во времени и связь с изменениями в вашей программе
  • Объяснение от AI и комментарий врача — в одном экране
Открыть пример экрана
Карта здоровья — ботанический натюрморт: лён, оливковая ветвь и дневник записей
Что это значит

ЛПНП-холестерин 3,8 ммоль/л

Незначительно выше оптимального диапазона. Связано с питанием и низкой физической активностью за последний месяц.

Что делать

Добавить ходьбу 30 мин/день, омега-3, контроль насыщенных жиров. Пересдать через 8 недель.

К кому из врачей

Кардиолог — для уточнения липидного профиля и оценки сердечно-сосудистого риска.

AI Доктор

Структурированные ответы
Не общий чат-бот

AI Doctor знает ваши маркеры, симптомы, цикл, БАДы и историю. Отвечает не абзацем, а структурой: что это значит → что делать → какие маркеры связаны → к какому врачу.

  • Полный контекст вашего здоровья: 68 маркеров, симптомы, цикл, питание
  • Каждая рекомендация маркируется уровнем доказательности
  • Проверка совместимости БАДов и лекарств между собой
  • Готовит summary к приёму врача и поставит напоминание о пересдаче
Открыть AI Doctor
Флаконы и баночки с добавками рядом с зелёными растениями на светлом столе

Магазин под ваш профиль

БАДы, тесты, устройства и услуги — отобраны под вашу карту здоровья. Уровень доказательности на каждом.

Harmony
Code
Анализы
PDF бланка
Цикл
Дневники
Симптомы
Фото анализа
Источники данных

Один контур
Все ваши данные

Загружайте бланки анализов из любой лаборатории — PDF или фото, по одному файлу или сразу несколько. Значения распознаются автоматически, вы подтверждаете каждое вручную. Сон, симптомы, питание и цикл ведутся в дневниках.

  • Бланки любой лаборатории: PDF или фото, несколько файлов за раз
  • Дневники: сон, симптомы, питание, цикл, показатели тела
  • Распознавание значений с обязательным подтверждением вручную
  • Видно, каких данных не хватает индексам карты здоровья
Посмотреть, как это выглядит
Тарифы

Прозрачно
Без привязки к подпискам

Все тарифы — ежемесячно. Консультации, анализы и отчёты считаются за месяц. Отмена в любой момент.

Discover

Профиль здоровья и первые индексы по вашим анализам
0 ₽ / месяц
Загрузка до 3 анализов в месяц
Базовые индексы карты здоровья
Общие рекомендации
Без консультаций врача

Concierge

Премиум-сопровождение с врачом-куратором
12 900 ₽ / месяц
Всё из Codex
Персональный врач-куратор
4 консультации в месяц (любые специалисты)
Расширенные пакеты анализов ежемесячно
Семейный профиль до 4 человек
Вопросы

Часто спрашивают

Если не нашли ответ — напишите нам, мы добавим в этот список.

Это медицинская услуга или информационный сервис? +

Harmony Code — информационная платформа. Расчёты и AI-рекомендации не являются медицинским заключением. Любые клинические решения принимает лицензированный врач. Консультации проводят партнёры с медицинской лицензией РФ.

Чем это отличается от приложения о биологическом возрасте? +

Главное в продукте — единый центр: анализы, симптомы, цикл, сон, БАДы, программы и врачи. Сводный индекс показывает общую динамику, но действия определяются конкретными показателями.

Что входит в карту здоровья? +

Индексы: метаболизм, гормоны, сон, энергия, стресс, питание и показатели тела, плюс модуль женского здоровья (цикл, гормоны, перименопауза) и сводный индекс. Каждый индекс считается по вашим анализам и записям в дневниках. Если данных мало, мы пишем об этом прямо и не показываем оценку.

Как работают программы и чем они отличаются от «протокола»? +

12 программ для разных целей: дефициты, сон, метаболика, цикл, кожа, перименопауза, longevity, подготовка к беременности, вес, стресс, иммунитет, энергия. Программа подбирается под ваш профиль и обновляется после пересдачи анализов. Можно вести несколько программ параллельно.

Как работает магазин? +

Магазин показывает только то, что подходит под ваш профиль. Каждая карточка объясняет, почему позиция подходит вам, с уровнем доказательности и противопоказаниями. Перед покупкой показываем известные предостережения по составу и лекарствам; это не отменяет консультацию врача.

Где хранятся мои медицинские данные? +

Записи хранятся в защищённом облаке: соединение и хранение шифруются, доступ к вашим записям есть только у вас и у врача, которого вы сами пригласили для консультации. Вы можете выгрузить свои данные или удалить аккаунт в настройках.

Можно ли загружать PDF из российских лабораторий? +

Да, можно загрузить PDF или фото бланка любой лаборатории — по одному файлу или сразу несколько. Значения распознаются автоматически, и вы обязательно подтверждаете каждое вручную: исходный бланк остаётся неизменным.

Назначаете ли вы препараты и БАД? +

AI и платформа предлагают возможные интервенции и рассказывают о доказательной базе. Конкретные препараты, дозировки и противопоказания подтверждает врач во время консультации.

Разберитесь со своим здоровьем — один раз

Начните с бесплатной карты здоровья. Загрузите анализы — получите индексы карты здоровья и понятный следующий шаг.